健康是幸福生活的基石。为了帮助广大居民更好地了解健康知识，预防疾病，保持健康的身体和良好的心态。12月15日，义马市新义街道跃进社区开展“普及健康知识，共筑健康防线”宣讲活动。

　　活动中，社区组织居民们首先观看：由郑州第一附属医院肿瘤科何炜教授讲述定期体检的重要性以及恶性肿瘤的诊断和治疗方法。何炜教授指出，绝大多数的肿瘤都是良性的，并且通过其边界、活动性和膨胀速度等特点可以分辨。此外，他还介绍了肿瘤治疗的三种方法，并讨论了饮食在治疗过程中的作用及如何应对治疗副作用，让居民了解到预防、治疗的方法，有效避免了心理上的恐惧。

　　随后，大家积极讨论健康知识和预防疾病的方法，还总结了健康的五大关键点。一、要有好心情；二、要少吃营养均衡；三、要有高质量的睡眠；四、要适量运动；五、要心胸宽阔不生气。

　　此次活动不仅为居民们搭建了交流守护身心健康的平台，还增强了居民们对健康生活方式的认识，培养了定期体检的习惯，在社区营造出共同守护健康的良好氛围。

供稿人：曹亚星

审核人：省科协办公室