为贯彻落实《关于开展“产业工人科普提质增能专项行动”的通知》，加快产业工人重点群体科学素质提升，12月5日，驻马店市科协邀请驻马店市中心医院全科医学科科主任、驻马店市首席科普专家李万森到河南乐山电缆有限公司为公司职工授课。

　　李万森以《健康生活素养知多少》为题，首先介绍了我国不同年龄段、不同地域的公民目前健康素养状况，对比了国内外人群在生活饮食上及患病概率上的差异，随后讲解肥胖、高血压、高血糖、高血脂等慢性病对身体的危害，并列举了常见食物的营养差异，普通人如何利用膳食宝塔来指导自己的饮食规律，强调清淡饮食、均衡饮食对健康的重要性，引导职工养成合理膳食、适量运动、戒烟限酒，同时通过合理睡眠保持愉悦心理状态等。

　　讲座过程中职工们认真聆听，讲到涉及自己生活相关的纷纷拿出手机记录，结束后，职工代表代全体人员向李万森主任表示了感谢，并期望参加讲座的人员今后把健康生活理念融入到日常工作生活中，从而带动身边更多的人了解并养成健康生活方式。

　　此次讲座，使职工们了解了日常生活健康准则，掌握了保持身体健康的秘诀，提高了职工们的养生意识，下一步市科协将持续发力，邀请我市更多领域专家为产业工人群体授课，为助力驻马店全民科学素质提升贡献更多力量。

供稿人：驻马店市科协

审核人：省科协办公室