为进一步弘扬科学精神，加强青少年学生的思想道德建设，关爱未成年人身心健康，11月27日上午，许昌魏都区科协邀请许昌市阳光天使心理咨询中心的科普志愿者走进天宝路学校，开展“i科普”科技志愿服务暨科普专家人才进校园活动，以“心理健康指南——情绪管理”为主题，为学校六年级的近300名学生带来一场精彩的心理健康科普讲座。

　　活动期间，志愿者老师通过互动游戏“击鼓传花”拉开了课堂序幕，带领大家共同感受、体验了情绪，为同学们埋下了一个问题“为什么参与游戏的每一位同学的体验感受都不一样？”。

　　接着，老师为同学们讲解了情绪的基本含义和内容，引申出情绪本身并没有好坏之分，只有“积极情绪”和“消极情绪”的知识点。随后利用多面画，让同学们明白从不同角度去观察，会得到不同结果的道理，由此得出“ABC情绪理论”（一件事情导致行为结果C的原因，是人们对这件事情的观念和内心的想法B，而非客观事实本身A）。

　　活动最后，老师介绍了身边的实例，让同学们体会到对于同一件事情，用不同的心态去面对，得到的结果也是不同的，只要我们的观念、心态改变，我们的情绪自然也就会相应改变。使同学们学会了正确调节自己情绪的方式和方法，让快乐常相伴。

　　心理健康科普进校园活动，不仅让学生们在快乐中学习，更在他们心中种下了理解、信任和帮助的种子。通过这样的课堂，孩子们在以后的生活和学习中，能够更好地面对未来的挑战，建立起更加和谐的人际关系。

供稿人：许昌市魏都区科协

审核人：省科协办公室