促进健康老龄化和积极老龄化对社会经济的发展和实现健康中国战略有重要意义，这是政府与社会的责任，为构建老年友好环境，使老年人及其家庭能够享有更高的生活质量，11月8日，濮阳县科协开展老年常见疾病预防每周一科普活动。

　　活动中，科普志愿者向参与群众发放宣传单，并普及对于老年人常见疾病支气管炎应保持室内空气流通，勤换床单衣物，保证适量运动，增强呼吸系统功能；对于高血压应合理膳食，少盐少脂肪，多蔬果，同时戒烟限酒，保持心情平和，适度运动，如慢跑、太极拳；对于冠心病应控制高脂肪、高胆固醇饮食，多吃降脂蔬菜。保持规律生活，足够睡眠。 随身携带急救药品等。

　　本次科普活动，提高了老年人对常见疾病的认识，加深了预防疾病的重要性。濮阳县科协今后将继续注重老年健康科普，提高老年人自我保护意识、形成健康的生活方式。

供稿人：濮阳县科协 梁新茹

审核人：省科协办公室