秋高气爽、天气渐凉，换季养生又成了热门话题。10月22日，灵宝市中医院健康科普宣讲队走进市委组织部，为机关工作人员上了一堂精彩的健康“大餐”。

　　随着季节交替，气温逐渐下降，很多慢性疾病可能会急性发作，如颈肩腰腿疼、头晕头痛、血压、血糖、血脂偏高等等，中医内科医师王贯鹏以传统中医结合现代医学，为大家讲解《慢病的健康管理》，通俗易懂的语言让大家直呼学到了！

　　针对大家由于长期伏案工作造成的颈肩腰腿疼等慢性疼痛问题，疼痛三科负责人董文波详细讲解疼痛原因及如何预防，带领大家做预防保健操，为症状明显的工作人员进行现场治疗。

　　通过这次健康知识讲座，大家受益匪浅，纷纷表示将以更加健康的身体、更好的状态投入到工作中去。

供稿人：姚鹏

审核人：省科协办公室