在中秋佳节即将来临之际，为大力弘扬中华优秀传统文化，落实市直机关工委关于“健康体重进机关”活动精神，丰富机关职工的节日文化生活，市科协组织开展了“喜迎中秋节健康八段锦”进机关健身活动。

　　活动中，路氏八段锦王伟教练以生动的讲解方式，深入浅出地介绍了八段锦的历史渊源、动作要领及养生功效。八段锦作为中国古代流传下来的一种养生健身方法，其动作柔和连绵、圆活连贯，不仅能促进血液循环，增强肌肉力量，还能调节脏腑功能，改善亚健康状态。在王教练的带领下，机关工作人员们一招一式地练习起来，现场气氛热烈而和谐。

　　通过此次活动，职工们不仅体会到了传统健身方式的魅力与益处，更增强了团队凝聚力，激发了大家对传统文化的兴趣与热爱，为今后的工作与生活注入了新的活力与能量。

供稿人：学会部

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