为弘扬中华优秀传统文化，普及中医养生知识，提升居民健康素养，近日，漯河市郾城区科协邀请漯河市中心医院中医科刘晓璟主任到淞江街道岷山路社区举办了一场别开生面的“中医知识讲座”。

　　活动现场，刘主任以其深厚的中医理论功底和丰富的临床经验，为现场居民带来了一场精彩纷呈的中医知识盛宴。讲座内容从饮食习惯、睡眠习惯及情绪等方面对人体健康的影响展开，涵盖了中医基础理论、中医养生智慧、常见疾病的中医防治等多个方面，既有深入浅出的理论讲解，又有生动实用的案例分析，让居民在轻松愉快的氛围中收获满满。

　　讲座中，刘主任强调了中医“治未病”的理念，即通过调节人体阴阳平衡、增强体质来预防疾病的发生。她详细介绍了中医养生的“四大基石”——饮食有节、起居有常、不妄作劳、形神共养，鼓励大家将中医养生融入日常生活，提升身体素质，提高生活质量。

　　课后，刘主任为有疑惑的居民把脉问诊，并耐心细致地为每一位居民答疑解惑，并给出治疗意见。

　　活动结束后，许多居民表示，此次讲座让他们对中医有了更深入的了解和认识，不仅学到了许多实用的中医养生知识，还感受到了中医文化的博大精深和独特魅力。他们纷纷表示，将把学到的中医养生知识应用到日常生活中，为自己的健康保驾护航。

供稿人：周慧敏

审核人：张晓宇