8月21日，郑州市管城区科协联合十八里河办事处邀请郑州一分院神经康复科主任韩森宁在兴仁路社区开展高血压健康知识科普讲座，为社区居民普及对高血压防治的科学认识与疾病防控意识，倡导健康生活行为方式。

　　讲座中，韩主任结合日常生活，用通俗易懂的语言，生动活泼的事例向大家讲解了讲述什么是高血压？高血压与哪些因素有关？高血压的危害有哪些？高血压的并发症以及如何防治高血压？重点强调防治高血压的九种办法：限盐，合理饮食，规律运动，控制体重，不过量饮酒，改变不良行为习惯，保持身心健康，定期测量血压，规范药物治疗。

　　讲座后，郑州市第一人民医院眼视光中心史家昕大夫为孩子们进行免费检查视力，耐心解答居民眼健康问题咨询，传播更多的爱眼护眼知识。

　　本次活动有50名社区居民参加，发放宣传品50份。

　　此次活动，让辖区居民全面的了解了高血压病的危害，学会了如何在日常生活中进行有效的预防和管理；免费检查视力唤起家长对青少年眼健康的关注，注意提高自我保健的能力，用眼更加科学。活动受到了社区居民的一致好评。

供稿人：牛犇

审核人：沈潜