立秋过后，雨水减少，物候干燥，昼热夜凉，天气冷暖多变，为加强群众自身健康管理，8月15日，濮阳县科协前往龙文化公园开展以“秋季养生”为主题的每周一科普活动。

活动现场，志愿者就立秋之后，昼夜温差会逐渐增大，易导致老年人及体弱者受凉风，引发感冒、咳嗽、头痛等疾病；以及因炎夏的余热未消，人们仍然习惯大量进食冷饮、瓜果，易使肠胃抗病能力有所下降，从而导致腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病此类情况向群众进行科普，并详细讲解了如何避免此类情况发生。

通过活动，濮阳县科协不仅让群众科学地了解了秋季养生的要点，也拉进了与群众之间的关系，能给予他们更多的人文关怀。濮阳县科协将继续结合实际生活，为人民群众提供更优质的科普服务。

供稿人：梁新茹

审核人：省科协办公室