近日，漯河市召陵区科协邀请漯河市首席科普专家、市中心医院康复科主任易龙医生到东城街道汾河路社区开展社区科普“双百工程”科普大讲堂活动。

　　活动现场，易主任围绕《腰背痛的预防与康复》，为居民详细地分析了腰部疼痛的常见原因、病理机制以及预防方法。易主任不仅介绍了理论知识，还现场指导居民进行简单的腰部锻炼，帮助他们增强腰部肌肉的力量和稳定性。同时还为现场居民进行了基础的腰部检查，并根据每个人的情况给出了专业的建议。

　　通过本次“双百工程”科普大讲堂，居民不仅学到了实用的健康知识，还掌握了有效的预防和缓解疼痛的方法。

供稿人：周慧敏

审核人：省科协办公室