为提升社区居民的健康素养，倡导科学合理的生活方式，增强居民对自身健康的关注和管理能力。近日，源汇区八一路社区“中医小课堂”联合市第六人民医院，邀请漯河市首席科普专家杨忠主任进行关于健康素养与生活方式重要性的讲座。

　　小课堂上杨忠主任详细讲解了合理饮食、适量运动、充足睡眠、心理平衡等方面的知识，以及如何在日常生活中践行这些健康理念，并针对居民的个体情况给予专业的健康建议。此外，还设置了健康生活方式展示区，通过图文并茂的展板展示了各种健康生活方式的具体内容和方法，如健康饮食的搭配、适合不同人群的运动方式等。在活动过程中，社区工作人员积极组织居民参与互动，鼓励大家分享自己的健康经验和心得。本次活动受到了社区居民的热烈欢迎和高度评价。

　　今后，八一路社区将继续联合第六人民医院等相关单位，开展更多形式多样、内容丰富的健康活动，不断提升社区居民的健康水平，营造健康和谐的社区环境。

供稿人：漯河市科协 李勇