为进一步加强青少年学生的思想道德建设，关爱未成年人身心健康，6月12日上午，魏都区科协邀请许昌市阳光天使心理咨询中心的科普志愿者走进许昌市湖滨路小学，开展“i科普”科技志愿服务暨科普专家人才进校园活动，以“我和情绪做朋友”为主题，为学校40余名同学带来一场精彩的心理健康科普讲座。

　　课程在孩子们热烈的掌声中拉开了序幕。此次活动，旨在引领学生深入探索自己内心的情感世界，理解并管理各种情绪，为他们的健康成长奠定坚实的基础。

　　课堂上，志愿者讲师带领孩子们穿梭在情绪的海洋中，通过生动有趣的案例，详细描述了喜怒哀惧等各种情绪的特点和表现形式，让孩子们仿佛置身于一个五彩斑斓的情感世界。

　　除了理论知识的学习，讲师还设计了一系列互动游戏和实践活动，让孩子们在实践中体验情绪的变化和管理。孩子们在游戏中学会了如何控制自己的情绪，如何在面对挫折时保持乐观的态度，如何在分享和倾听中感受到情感的力量。这些游戏和活动不仅让孩子们收获满满，也让课堂氛围更加活跃和融洽。

　　讲师还向孩子们介绍了情绪管理的重要性，并教授了一些实用的技巧和方法。孩子们学会了通过深呼吸、积极思考等方式来平复负面情绪，学会了用积极的心态去面对生活中的挑战和困难。这些技能不仅有助于孩子们在当下更好地应对情绪问题，也将成为他们未来成长道路上宝贵的财富。

　　活动最后，孩子们纷纷表示，这堂情绪科普课让他们受益匪浅。不仅更加深入地了解了自己的内心世界，也学会了如何更好地管理和表达自己的情感。

供稿人：许昌市魏都区科协