今年6月6日是第29个全国爱眼日，今年的主题是“关注普遍的眼健康”。

　　当天，河南省医学会眼科学分会联合郑州大学第一附属医院眼科医学部举办科普义诊活动，旨在进一步增强公众爱眼护眼意识，了解眼睛健康的重要意义，科学用眼，合理用眼。

　　“我们要重点关注老人和孩子两个重点群众的眼健康。对于儿童青少年而言，要重点关注他们的近视问题。充足的睡眠和足够的户外活动时间有助于减少青少年近视的发生率。对于老人而言，我们要重点关注青光眼、白内障、老年黄斑变性等问题。”河南省医学会眼科学分会主任委员、郑州大学第一附属医院眼科医学部主任张凤研说。

　　“如果糖尿病患者发病5年以上，就有可能发生糖尿病视网膜病变。这种病也是工作年龄人群致盲的最主要原因之一，我们要做到早筛查、早诊断、早治疗。”河南省医学会眼科学分会副主任委员万光明说。

　　张凤研指出，干眼症目前无法根治，临床上大多采用人工泪液缓解症状，一旦停用，症状往往会复发。据张凤研介绍，对于普通人多发的干眼症，要保持良好的工作、生活习惯。长期从事电脑操作的人，要调整好显示器与眼睛的距离和位置，建议距离50-70cm，位置略低于眼水平线10-20cm。显示器的亮度也不要太亮，调节为最大亮度的一半就可以了。最好不要戴隐形眼镜，以免加剧眼镜的干燥程度。要注意饮食，多吃一些豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。

　　在当天的活动中，志愿服务队30多名医护人员，通过健康义诊、科普宣教、发放宣传资料等多种方式宣传眼健康知识，收到现场群众的一致好评。

供稿人：河南省医学会