为进一步促进学生心理健康，调适考前情绪，帮助考生以积极健康的心态应考，近日，南乐县科协要求县心理学会讲师欧利湘来到近德固乡初级中学、福堪镇初级中学开展2024年中考考前心理辅导活动。

　　在近德固初级中学欧利湘开展“轻松备考·12355与你同行”中考减压赋能活动。欧老师针对青少年在生活和学习上的种种心理困惑和常见问题，通过“蝴蝶拥抱法”“鸣天鼓”“拔笔游戏”等体验活动，详细解读了应对心理压力的方式方法，有效引导青少年以健康的心理、平稳的心态、积极的情绪勇敢面对中考。

　　同学们认真聆听，积极互动，引发了一系列思考与感悟，他们纷纷表示亲身体验到了信念的力量，备考的压力得到了极大的释放和缓解，对未来充满了憧憬和期待。

　　在福堪镇初级中学欧利湘了以“减压赋能轻装上阵舒心解意乐迎中考”为主题的中考解压活动，帮助学生以科学的方法认知自我，合理调试考前状态，激发学习的动力和信心，鼓励他们用积极、坦然心态迎接考试，为紧张的复习迎考赋能减压。

供稿人：濮阳市科协