在第八个科技工作者日来临之际,5月29日上午,殷都区科协在清风街道安彩社区开展了科普讲座进基层活动。邀请区疾控中心贾二山教授就《健康素养之三减三健》进行讲座。社区群众40余人参加活动,发放宣传资料100份。
贾老师从身边事、身边人谈起,既通俗易懂,切合实际。国家提出“三减三健”的健康生活方式,即减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼。这也是全民健康生活方式行动(2016~2025)的重要内容,每一项跟慢病防控息息相关。减盐,成人每天别超6克。减油,我们每人每天油的摄入量在25~30克就可以。减糖,每人每天添加糖摄入量不超过50克,最好控制在25克以下。在场的群众听得认真,收获很大,最后贾老师与群众进行了互动交流。
供稿人:殷都区科协