为进一步增强未成年人心理健康意识，促进青少年身心健康发展，由洛阳市科协等四部门联合开展的洛阳市科普进校园活动推出心理健康专题活动，邀请了洛阳市心理学会、河科大一附院等心理咨询专家走进全市各县区中小学开展活动。

　　科普进校园活动走进汝阳县，邀请国家三级心理咨询师胡会彬老师带来“探索之旅—如何面对失败”为主题的心理讲座。热身游戏之后，胡老师给大家讲述马斯克火箭发射的故事，面对失败不一样的反应，引发孩子们的思考，大家一起讨论分享自己的失败经历和感受，鼓励青少年以积极的态度面对挫折和困难，引导他们从错误和失败中吸取经验教训。

　　在涧西区高新外国语学校开展“优化情绪增强自信”——科普进校园活动，邀请了高级家庭教育指导师、国家二级心理咨询师张丽雅为现场480余名同学们授课。张老师通过一系列互动和游戏，让同学们释放压力，放松心情，深入浅出地讲解了面对中考压力时，如何调整心态、积极应对的方法和技巧。讲座过程中，同学们积极参与，现场气氛热烈。张老师用专业知识和人格魅力，赢得了同学们的阵阵掌声。

　　洛阳市心理学会常务副理事长、河科大第一附属医院心理科副主任杨宁波博士到栾川县实验中学和城关中学，开展“青春的烦恼——青少年心理问题的识别与干扰”为主题的心理健康教育讲座，主要围绕“健康与心理健康”、“心理困惑原因及表现”、“心理自我保健与调试干扰”几个方面展开，从中学生心理发展特点切入，让同学们正确对待心理问题，及时调整情绪，循序渐进收心。

　　国家二级心理咨询师潘梁良老师，走进洛阳西工区实验中学西校区，为200余名学生带来了一场心灵之旅。活动中，潘老师结合学生的心理特征，以问题为向导，围绕树立人生观、了解自我、情绪管理、人际关系法则等方面，与在座的学生们分享应该如何面对变化。通过教同学们使用表情管理法，帮助他们使用科学的方式调节不良情绪。助力青少年善待自我、关爱自我，促进青少年成长过程中的身心健康与和谐发展，引导青少年养成积极乐观的心态，树立正确的人生观和价值观。

　　洛阳市心理学会常务副理事长、河科大第一附属医院心理科副主任杨宁波博士到新安县实验初级中学，通过现场授课和线上直播的方式开展心理健康教育，全校千余名师生聆听了讲座。

　　下一步，洛阳市科协将持续加强青少年心理健康科普宣传力度，联动更多科普专家、科技志愿者走进校园，多层次扎实开展青少年心理健康服务等活动，推动全市青少年科学素质全面提升。

供稿人：洛阳市科协