为扎实推进青少年心理健康服务进村（社区）行动，加强青少年心理健康教育，提升青少年心理健康素养，培养青少年积极乐观心态。1月29日，信阳市社会心理学会史训英老师在银钱社区为孩子们开展了一节生动有趣的心理团辅课——《假期心规划，助力心成长》。

　　此次活动首先通过奥尔夫音乐律动环节调动孩子们的情绪，使大家积极参与其中；接着通过心练习“细品水果之味”让青少年儿童把注意力集中到当下的感受上，觉知自己的呼吸、情绪和头脑中的想法，用心感受自己所看到的、听到的、闻到的、尝到的和触摸到的，进而把专注练习逐渐扩展到更多的日常生活其他方面，增强感知幸福的能力；接着带领青少年儿童挑战不可能增强自我效能训练，最后引导青少年儿童绘制新年心愿单，合理高效地利用假期时间，度过一个充实有意义的寒假。

　　下一步，信阳市社会心理学会将认真按照青少年心理健康服务进村（社区）行动要求，加强青少年心理健康服务体系建设，加大青少年心理健康科普宣传力度，引导帮助青少年树立心理健康意识，多举措营造全社会共同关心关爱青少年心理健康的良好氛围，努力为社区青少年的健康成长保驾护航。

供稿人：信阳市科协