陈小兵：癌症防治的科普尖兵

　　□刘晓波   尹江勇

　　什么是癌？

　　“一个癌字三张口，胡吃海喝加瞎抽，一口一口又一口，堆积如山得了病就叫癌。”这是陈小兵挂在嘴边的“顺口溜”，也是他自己对癌症与不良生活方式关系的解读。

　　陈小兵是河南省肿瘤医院内科副主任，省内肿瘤癌症防治的专家，他对癌症的复杂机理了如指掌，可是如何用通俗易懂的语言让普通老百姓知道啥是癌症、咋预防癌症就不是件简单的事了。

　　所以陈小兵还有一个更响亮的名号：科普达人。

　　12月14日，和每天的工作内容一样，陈小兵一大早就来到病区，开始了紧张有序的工作：查房、接诊、准备远程会诊和科普讲座的资料，日程排的满满当当。一间不大的办公室里摆满了锦旗和荣誉证书：“河南省首席科普专家”、全国“最美志愿者”、全国“十大科学传播人物”等等。

　　荣誉加身的背后写满了科普路上的辛酸无奈。刚开始做科普时，陈小兵听到过各式各样的非议：做科普出力不讨好、教学科研临床不行才去做科普、科普是为了图虚名挣面子。

　　“接受别人的建议，忽略别人的非议。只要我做的事对一个人还有用，我就会坚持下去。”陈小兵至今还记得这样一件事：2006年他在一次健康科普讲座中讲到，一个人如果短期内体重不明原因骤然下降，在排除了甲亢、糖尿病、结核等消耗性疾病之后，一定要警惕癌症的可能。一位现场听众听到了这段话，在认真对照自己家人的情况后，发现与此一致，立刻带亲属去医院检查，结果检查出肾脏肿瘤，及时做了手术，根治了肿瘤，家人非常感谢。“作为一名肿瘤内科医生，不仅能在病房治疗病人，也要在肿瘤防治科普和健康教育中让更多的人受益。”陈小兵说。

　　科普既要讲科学性、严谨性，也要有可读性、娱乐性。为了将晦涩难懂的医学理论转化为老百姓喜闻乐见的形式，陈小兵编“顺口溜”解释癌症与不当饮食的关系，还经常现场跳舞劝大家不要久坐。他利用互联网积极推广“预防为主”的防癌理念，传播健康科普知识，线上线下受益群众达1亿多人次。

　　医生临床救治任务繁重，这么高频次的科普，时间从哪里挤出来？

　　“上下班的路上、等电梯的空隙甚至是吃饭的饭桌上。”陈小兵一有时间，总会拿起手机回答网络问诊，并给自己规定一周至少要拿出半天的时间出去做科普。上下班的路上自己从不开车，而是把宝贵的时间用在业务学习和科普上，在风驰电掣的自由与时不我待的责任之间如何选择，陈小兵果断选择了后者。

　　“每个人的时间都是均等的，你把时间用到吸烟上，你的烟瘾会越来越大，用到喝酒上，你的身体会越来越差，你拿它来做科普，你的知识面会越来越宽，知识体系会越来越完整。”陈小兵不仅以身作则，还经常教育自己的学生要做时间管理的大师。

　　守时、谦逊、语言表达能力强，陈小兵把全部的休息时间用在健康科普上，对于他来说，这既是一份爱好，也是一份事业，这样的人怎能不让人敬佩！

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