1月23日十点，武汉封城。一场史无前例的疫情，打破人们生活的宁静。25日晚上也就是除夕夜，国家派出强有力的医务人员驰援武汉，在危难时机，医护人员义无反顾地冲上了抗疫的前线。武汉疫情大规模爆发，每天感染的人数都在一两千，死亡的人数都在百人以上。由于春节人员的大流动，其他省的疫情也在不断的升级。随着疫情的逐渐升级，人们的心越悬越高。人慌了，心乱了。
国家有难，匹夫有责。我们每一个人都是战士，都想在这次防疫阻击战中尽自己所能做点什么。1月26日，三门峡市心理咨询师协会的会长郅利聪老师在三门峡心理咨询协会群发布了《河南应对疫情心理援助精英团的招募通知》，协会9名会员积极报名相应。填表，审核，培训。经过两个晚上的岗前培训，9名老师上岗了，有的被分到联络组，有的被分到咨询组。2月10日，河南省应对疫情心理援助团升级为中国心理学会安心行动河南省心理援助团。1月30日，三门峡市心理咨询师协会、三门峡市未成年人心理健康辅导中心、三职院心理健康教育中心联合选取14名心理咨询师志愿者，在会长郅利聪老师的号召下，组建三门峡市应对疫情心理援助团，面向三门峡市群众提供线上心理援助。
三门峡市心理咨询师协会会长、三门峡职业技术学院心理健康教育中心副主任郅利聪老师，1月26日，通过三门峡市心理咨询师协会微信群发动大家积极参与河南省应对疫情心理援助精英团队，1月29日，在接到河南省教育厅和学院学生处关于建立线上心理援助通知后，郅利聪快速反应，迅速起草关于成立三职院线上心理援助服务团的通知，并组织6位专职老师学习线上心理援助的伦理守则和线上心理援助的操作流程及规范，同时安排教师分三组值班，每天坚守15个小时，并在群里坚持打卡汇报值班情况，及时对心理援助中可能出现的各种问题进行督导。截至目前，通过QQ群对35名师生进行团体心理辅导，15名社会人员进行电话、微信心理援助，均取得了满意的效果。1月30日，积极组建三门峡市应对疫情心理援助团，招募14人，填写申请书，签署伦理守则，听学了心理援助技术方法，起草了统一流程，规范了热线记录表。截至目前，通过电话、微信心理援助50余人。2月2日，参加市妇联组织的应对疫情心理援助团。2月3日，又被市妇联推荐成河南省妇联心理援助志愿者，2月4日，积极参加了由“河南省家庭教育学会、河南省妇女儿童活动中心、河南省广播电视台FM105.6”主办的“宅家战役阳光计划”，在宅家战役阳光计划微信群里对1000余名家长2次分享“父母做对了，孩子才优秀”微课，并每周定期值班咨询。为了普及“疫情期间如何做好心理维护”的相关知识，最大范围地帮助需要帮助的人，郅利聪老师通过微信公众号、QQ、微博、博客、网站、心理委员群、朋友圈撰写、转发50多篇疫情期间心理防护方面的文章，编写“致广大心理委员倡议书”“致广大学生的倡议书”，通过心理委员发布到每一个学生，受益群众、师生达三万多人。截至今日，疫情期她已经整整奋斗了35日。她的事迹在民盟三门峡市委员会、三门峡市妇女联合会、女性中原之声、三职院学工在线等多家微信公众号上刊登。
三门峡市心理咨询师协会副会长、育才小学何春枝老师被分到咨询二组，在这个团队中，不仅得到了专业上的成长，更重要的是尽自己所能帮助了需要帮助的人。参加团队的三十多天来，不值班的时候，白天听网课。每个晚上按时参加团队例会，听组里小伙伴的分享，听葛操教授的专业引领。值班的时候全力以赴，尽职尽责。除了完成自己的任务外，她还牺牲自己的休息时间，创作诗歌，编写三个美篇，学做宣传海报，付出着，收获着，幸福着。
三门峡市心理咨询师协会副会长、三门峡市城管局和环境卫生管理处工会干部耿睿捷，作为一名心理学工作者，她用自己所学为社会奉献自己的一份力量!1月26日，申请加入河南疫情应对在线心理援助精英团，1月27日开始在线心理援助工作，用自己的爱心，耐心，细心，责任心及专业的心理辅导技术为处于疫情困扰中的人们传送着温暖与支持！同时负责在市灯泡厂疫情防控卡点值班，经常是工作，心理援助和生活忙得不可开交，尤其在值班这一天更是从早上一起床忙到晚上接近凌晨！截止目前，已为来自全国各地的求助者做一对一心理援助8人。
三门峡市心理咨询师协会理事、三门峡清华园学校教务主任范东琴老师春节前夕，刚刚做完甲状腺切除手术，自参加抗疫心理援助精英团以来，一直战斗在这个没有硝烟的战场！她拖着病体整整给全组成员派单十个小时，第二天她又把延期的个案自己承担。除了自己应承担的工作之外，她还撑着难以扭动的脖子，忍着剧烈疼痛的伤口，趴在床上、伏在桌边，熬到深夜，半卧半躺，创意设计出心理援助团的团标L，编辑制作出心理援助团的精美视频，认真负责，忙中有序，遇事不慌，成为大家学习的榜样，也是三门峡市心理咨询师协会的骄傲。
三门峡市心理咨询师协会理事杨淑萍老师值班的头天晚上从9点开始滚动术语，10点哄孩子上床睡觉。刚躺下一会就看见群里有人求助，一骨碌爬起来就往书房电脑前跑去，忙得手脚并用，大汗淋淋。就算躺在床上也得两眼紧盯手机屏幕，不让自己错过一个求助者。就这样一直坚持到后半夜，小睡一会后直接起床坐到电脑前坚守岗位。。。。。早饭顾不上吃，午饭随便对付点，晚饭就不用说了。一天一夜高强度的工作，值完班直接病倒了。1月27日，主动申请加入银湖湾居委会执勤队，到各个小区巡逻，对进出入人员进行体温检测，询问人员出入情况，同时在自己居住的金三角加油站小区主动替邻居、业主买菜，帮助业主消毒。八岁的小女儿冯婉琪在她的感染下，也通过为居民歌唱《听我说谢谢你》、朗诵《有党在，你莫慌》鼓舞大家战胜疫情的信心。
三门峡市心理咨询师协会理事李艳兰老师在联络组工作时，从早到晚全天守侯在线心理援助工作，遇到补缺立马上，遇到组员有事直接顶上，组长安排较难落实的事我做，出主意，想办法，提醒组员互帮互助，齐心协力，值好当天班。
三门峡市心理咨询师协会会员、卢氏县育才中学杨东阁老师，自新冠肺炎疫情爆发以来，积极参与中国心理学会“安心行动”河南心理援助服务，所在咨询六组，每周值班一天；参与三门峡市在线心理援助服务，每周值班半天；参加并组织卢氏县心理协会心理援助服务。通过热线和微话的方式为求助者提供专业的心理援助。为更好的做好服务工作，不断进行学习听课，不断参与活动进行改进，并将先进经验带到当地心理服务部门，开展心理服务工作。利用网络对卢氏县全县学生做应对疫情心理讲座一次，讲授心理课程《穿越疫情——画笔里的力量》，对青少年面对疫情正确认知，从容应对，汲取力量和生命教育进行高效的引导。
三门峡市心理咨询师协会曹苏亚老师：我是元月29号在三门峡市心理咨询师协会郅利聪会长的号召下，报名参加的中国心理学会"安心行动"河南线上心理援助精英团队，经过培训学习，就开始了线上心理援助工作。至目前为止，一共值班四天，帮助了九位求助者。在这四天中间我时时刻刻盯着手机，不敢漏掉一条消息，思想高度集中，关注着群动态，午饭和晚饭都没有时间去做，只是简单的吃一点泡面。虽然我的能力有限，但是当求助者那种焦虑痛苦、紧张无助向我倾诉的时候，我用心倾听，用情共情，真诚陪伴帮助求助者缓解压力，走出困境，当援助结束时，求助者一声声的谢谢，让我感到特别的自豪，在这次疫情面前，我也可以尽到一个普通公民应该尽到的社会责任，帮助了他们也快乐了我自己！不值班的时候，认真的学习国内外著名的专家学者有关心理援助的知识和技能，提升自己的能力。疫情还没有结束，我们的援助也没有结束，在今后的援助中我会更加的努力，认真学习，为更多的需要援助的人提供帮助！
三门峡市心理咨询师协会理事、三门峡渑池县韶州中学王贵学老师：接到三门峡市心理咨询师协会郅利聪会长的通知后，我在第一时间填表报名参加了中国心理学会“安心行动”河南抗击疫情心理援助精英团，，随后又报名参加了三门峡市应对“新冠”疫情在线心理援助队。在工作期间，积极参加精英团内部的岗前培训、在岗培训及每天一次的团队分享会议，还忙里偷闲学习国内外心理学大咖的视频、音频及书籍资料，丰富理论，提升技能，高效高质地完成了在线心理援助任务。另外，精心设计制作了五课时的应对“新冠”疫情专题心理健康教育课课件，整理专项资料，编写《渑池县韶州中学应对“新冠”疫情心理防护手册》。为渑池县228名小学生上了《提高心理防控能力的有效技巧》网络直播课。为渑池高中集训班、渑池县韶州中学学生上应对“新冠”疫情专题系列心理健康教育课《提高心理防控能力的有效策略》钉钉网络直播课。
“疫情一日不结束，我们一日不撤退”这是他们的铮铮誓言，也是他们的大爱情怀。“帮助别人，成长自己”这是他们的助人初衷。不图名和利，只为点燃心灯，守望万家幸福。
供稿人：三门峡市科协
