10月11日，省科技馆干部职工及郑州市体育局优秀社会体育指导员共同开启了河南省科技馆2018年科学健身活动。此次活动以支持文明单位创建工作为初衷,以关心同志们的身体健康为目的，并以本次活动为契机，持续开展“阳光工间操”健身活动，倡导和践行“快乐工作，健康生活，共享阳光”的理念。

　　推行工间操是省科技馆科学健身计划的重要内容之一，是增强干部职工体质的重要途径，也是预防各种慢性非传染性疾病的重要手段，还是提高工作效能的有效方法。活动现场，大家在十几位社会体育指导员的带领下认真学习了《快乐舞步健身操》。这套健身操由由国家体育总局颁布，用时共5分钟，动作难度不大，实用性强，特别适合长期伏案工作、希望避免和改善颈椎、腰椎等疾病的人群。好几位退休职工也加入到了社会体育指导员的行列，他们热爱生活,热心公益，义务开展健身宣传、健身技能指导，有组织的带动和促进全民健身。指导员们做示范，大家一节一节跟着做。一遍遍示范，一遍遍学习，一个微小的动作都讲解到位，要求做到位。几遍下来，大家基本掌握了动作要领。

　　此次活动是我馆2018年科学健身活动的开始，是落实健身活动常态化的重要举措。大家认识到这是一次十分珍惜宝贵的学习机会,并表示会焕发锻炼的热情,坚持每天十分钟，练就好体魄，为工作和生活打下坚实的健康基础。让我们积极行动起来，与时俱进，开拓创新，再谱省科技馆建设的新篇章!（供稿：省科技馆王新英）

供稿人：机关党委