为推进科普中国落地，深入贯彻省科协2018年学会工作会议及曹奎书记的讲话精神，鼓励更多的学会承担社会职能，在永城市科协的指导下，5月18日下午，永城市心理咨询师协会会长梁洪维带领心协咨询师走进永城市信访局，为信访局的干部职工开讲《优化情绪，快乐工作》心理健康讲座，本次活动也是开展科普“五进”的一次重要内容。
此次心理课程的目的是为提高市信访局全体人员的综合心理素质和工作水平，帮助信访干部职工在工作中科学缓解、释放、管理自己的压力。讲座由市委群工部部长部长、信访局局长丁刚主持。
永城市心理咨询师协会秘书长，国家二级心理咨询师黄强老师担任此次心理课程的讲师。黄强老师从情绪和情感对人产生的影响，人为什么会有负面情绪，如何管理自己的情绪三个方面详细给大家做了讲解。他用诙谐幽默的语言，从自我减压、理性互动、ABC理论、叙事疗法技术、催眠减压等多个方面，讲述了如何应对压力的知识，把晦涩难懂的专业心理学知识，通俗易懂地传授给大家，并不断用小故事和案例分析穿插讲述人生哲理，告诉与会同志，除了快乐和健康是自己的，其他任何东西都可能在无法控制的情况下，瞬间消失。心是个容器，烦恼装太多了，就没有空间放幸福，所以要好好珍惜现在的时光。整个讲座精彩不断，不时获得参与者会心的掌声。
此次“优化情绪，快乐工作”公益讲座，是永城市心协为市信访局开设的第一期心理课程。后期，永城市心协会继续为永城信访局的职工们服务，帮助信访干部职工不断提高整体心理素质，提高工作效率。
供稿人：永城市科协
